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발목 염좌란?
뼈와 뼈를 연결하는 인대가 충격에 의해 늘어나거나 일부 찢어지는 질환을 발목 염좌라고 합니다.
일반적으로 접질렸다고 하는데 일상생활에서 발생하기 쉬워 방치하는 경우가 많으나 늘어난 인대는 적절한 치료가 없을 시 회복되지 않고 만성 염좌로 이어질 수 있기 때문에 초기 치료가 중요합니다.흔히 “발목을 접질렀다, 삐었다”라고 표현합니다.
발목 염좌 원인
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관절이 염좌 된 경우 인대가 꼬여지거나 늘어나면서 정상적으로 관절을
유지할 수 없어압통과 더불어 손상된 관절에 동통과 부종을 유발합니다.
심한 염좌의 경우 관절 모양의 변화와 관절 기능의 변화를 몰고 올 수 있습니다.
- 발목 관절의
안정성&유연성이
부족한 경우 - 과격한 스포츠
활동으로 다리를
자주 접질리는 경우 - 울퉁불퉁한 바닥을
걷거나 계단을
내려올 때 발을
헛디디는 경우 - 보행 시
부주의로 발을
헛디디는 경우 - 발목 염좌
발목 염좌 증상
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아래와 같은 증상이 있다면 진료가 필요합니다.
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- 발목이 붓고 체중을 싣고 서기 힘들다.
- 급성 외상과 함께 인대 부위 위로 반상출혈이 있다.
- 발목 관절이 불안정해져서 발목이 헛도는 거 같다.
- 발목이 붓고 부종 부위에 파랗게 멍이 생겼다.
- 발목을 움직여보면 특정 동작에서 통증이 뚜렷해진다.
- 손상된 복사뼈 주위를 손으로 누르면 통증이 있다.
발목 염좌 치료법
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